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08/26/2013 ご無沙汰してました

すっかりご無沙汰しました
しっかりとはいえないけれども歩いていました

お店の夏休みに主人の母方の実家福島へ行きました
ついでに海女ちゃんのロケ地へ行きました
盛岡から宮古　電車での旅行でした
車窓からの景色は山、川、海・・・
とてものんびりとした時間を過ごしてきました

１４日間で１０９８３０歩
不足の３０１７０歩を足して４２０８３歩となってしまいました
今週は用事が多くさらに不足が増えそうです

　　　b.斑入りスプロチェス

08/10/2013 あつ〜い
朝、６時過ぎから歩きに出かけました

今年の１２月ホノルルマラソンに参加します
身体作りに少し距離を多く歩くことにしました

私の住んでいる東戸塚は３７度でした
朝からとても暑かったです

走りませんが２年前は９時間を少しきり完歩しました
体力ははっきりと落ちている感じがしています

今日は２１５３４歩
５日から６日間で合計６１９９０歩
４日からー１３９０３歩あつたので１９９０歩引いてまだ
１１９１３足りません

　ｂ・コッキネア

08/04/2013 バテてきました

もうそろそろお盆だということで
仏様の部屋を片付けなさいと仰せつかった

普段お客様はAnneXへ通すので自宅は手抜きである
どういう訳か掃除が下手だ

片付けようとするとどんどん散らかる
とうとう私の部屋まで散らかってしまった
今日は諦めて寝ることにした

３日　２８３８歩　　万歩計が壊れたのかと思った
４日　１００８２歩

　　　　−１３９０３歩　明日は病院なのでーが増える＾＾

08/02/2013 毎日草むしり
毎日草むしり
ほとんど毎日ソファーの転寝

おばあちゃんは偉かったな〜
草をむしった後は綺麗に残っていなかった
私は　だらしがなくて情けない

３０日　６４６４歩　
３１日　１０４２９歩
０１日　１０２９０歩
０２日　たった４２４０歩　　合計３１４２３歩

　　折角の貯金がなくなり−６８２３歩です

　　　B.　MC・セシールオブリー

07/29/2013 がんばりました
ご無沙汰してました

１週間も分溜まっていました
怠けていたのではありません

２３日　７０８４歩　　　auにiphone5を申し込みに行きました
２４日　１０７０６歩　　auでphone5を買いました
２５日　１５２１２歩　　思い出せません
２６日　１２１６１歩　　JAの納涼会
２７日　２８４１６歩　　自宅→関内→みなとみらい→ソゴウ　
　　　　　　　　　　　　　７時前から歩き出し話題のMARK IS
　　　　　　　　　　　　　へ寄りました
２８日　１２３８４歩　　町内を歩きました
２９日　７５９３歩　　　美雅の病院、高島屋でした

７日間で９３５５６歩　　＋１７５４歩となりました

au INFOBERからiPhone5へアドレスの移行が大変みたいです　auショップの人も四苦八苦してました
今週は携帯をいじって終わりです

　　　　　B.オレンジルブラ

07/22/2013 北里病院
孫美雅の顔に湿疹が・・・
とびひ　でないかと長女夫婦が言った

予約なしでかかり付けの病院へ行くことになった
アトピーがひどかったので病院も家から遠い
待つこと３時間
毛穴が詰まったニキビのようなものだと言われた

病院は待っているだけで疲れますね

そんな訳で歩いたのは８９２４歩
また増えて−２１８０２歩

　写真球根ベゴニア　

07/21/2013 孫の誕生日２日前
普通一般的には
孫の誕生日は呼ばれてご馳走になるものではないか

ところが我が家では
私がおご馳走を作る

父の日も、母の日も、家族全員８人の誕生日も
我が家の負担である

息子は料理を作る
娘達は育て方が悪かったのだろう
ご馳走になるのは孫達の運動会のお弁当ぐらいだ

ま〜ぁ　好きだからいいか

　１９日　１１０２２歩　　吉祥寺で暑気払いでした
　２０日　　７４０７歩　　金魚の水換えでした
　２１日　　５３８８歩　　

３日間で２３８１２歩　　−２０７２６歩となってしまいました
明日も減らせる期待ができません

07/18/2013 転んじゃいました

サンダルをしゃんと履かなかったのでコードに引っかかり
タイルの土間で思い切り転びました

段差のところで腰を打ち
右肩から落ちました

手を折らなくて良かったと思いました
家人に言うと慰めてくれるどころか
半永久的に注意されるのが目に見えているので
黙っておくことにしました

それでも歩いてきました
１７日　８５７４歩
１８日　１２２９４歩　　合計　２０８６８歩

少し減って−１４５３８歩です

　　　　　　Ｂ，ボローニャ

07/16/2013 町内パトロール

今日は歩数を稼ぐために町内会の夜間パトロールに参加しました
私の町内は戸塚区の中でも小さいほうです
１周ぐるぐる回っても１時間くらいです

途中氏神様の日枝神社へもお参りします
今日はうっかりしてお賽銭忘れました

私の班は６班
３週間に１回だそうでこれからなるべく参加しようと思います

１４日　　７５９７歩
１５日　　５４９１歩　　
１６日　　１７３７９歩　　　　　３日間で３０４６７歩

まだ　１５４０６歩の不足です
１日　１００００歩は　目標たかすぎたかな〜

　　　B,　ピンク・フレックス

07/13/2013 白雪姫のドレスが・・・

今年は梅雨明けがら急に日差しが強くて
人間も、ベゴニアも暑さに馴れていません

この調子ていくとベゴニアに被害が出そうです
写真　シラユキヒメ

子房が長いのが特徴です
白いドレスが日に当たってピンク色になりました
白花は日に当たっても白色のままの子もいます
大抵の子はピンク色になってしまいます

１２日　１３１２１歩　頑張りました
１３日　９６３２歩　　少し足りませんでした
２日合わせて　２２７５３歩

不足　１５８７３歩に減りました

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